うっ。。。体脂肪が２８！
うっそぉ。。増えてる、前はたしか26だった。。。
少し体重減らしたのになんで？
あんまりMIDIつくらなかったから？
でも、肩こりはなくなって、眼の調子もいいし、体調もよいのだけど・・・
まぁいいや、これからは、頑張ってエクササイズに励もう。
体を引き締めて、１０年若返る。。
今日は、お掃除頑張った、人が来るというので、、
何年ぶりの来客だろう、
おかげで自分の部屋の中はいろんなもので、ごった返して。。
リビングとか、廊下とか洗面所とかは、見違えるほどきれいになったけど（笑）
